Fitness

Bei euch fällt es leicht, mehrmals die Woche Sport zu machen. Nicht-Mitglieder sind herzlich eingeladen eine Anwendung nach Wahl in unserem Beauty-Bereich gratis zu testen. Wir freuen uns auf ein Wiedersehen und informieren Sie selbstverständlich auch über weitere Neuigkeiten. Bitte desinfiziere die Kontaktflächen aller Sportgeräte vor und nach der Nutzung gründlich. Hierzu darfst du gerne ein von WOF gestelltes Microfasertuch benutzen.

Wir stellen die Website auf allen Geräten optimal dar und erfahren, wie Besucher unsere Seite nutzen, um sie stetig zu verbessern. Wir haben uns zum Ziel gesetzt, Sie zu unterstützen jede Anwendung, jeden Geschäftsprozess und jede Idee mit KI so zu verändern, dass alle profitieren. Die Digitalisierung verändert uns, die Gesellschaft und auch die Technologie. Machen Sie den Online-Test und prüfen sie ihr Wissen zum Thema Künstliche Intelligenz. Dann unterstützen Sie unser Team auf unserem Expansionskurs und informieren Sie ich noch heute über Ihre Karrierechancen bei BE FIT. unsere Trainingsgeräte sind auf dem neusten Stand der Sportmedizin und optimal für Ihre körperlichen Bedürfnisse.

Hier beantworten wir häufig gestellte Fragen rund um die Mitgliedschaft in unseren Pfitzenmeier Premium Resorts und Clubs. Um jedes Anliegen schnellstmöglich bearbeiten zu können, bitten wir Sie, ausschließlich unser Kontaktformular zu nutzen. Hier findet Ihr Beiträge unserer Experten zu der großen Bandbreite unterschiedlichster Themen rund um das wertvolle Gut “Gesundheit”.

Im Studio gilt eine Maskenpflicht , wenn du dich im Studio bewegst. Während des Trainings muss keine Maske getragen werden. Im Club ist zu jeder Person jederzeit und eigenständig ein Mindestabstand von 1,50 m einzuhalten.

Ein allgemeines Fitnesstraining fordert den ganzen Körper und stärkt sowohl deine Kondition als auch die Muskulatur und Beweglichkeit. Regelmäßig durchgeführt, verbessert es dein körperliches und seelisches Wohlbefinden, denn ein gewisses Maß an Fitness ist die Grundlage für viele Sportarten. Bist du zum Beispiel leidenschaftlicher Läufer, profitierst du von einem ergänzenden Kraft- und Mobilitätstraining. Es gleicht muskuläre Ungleichgewichte aus und beugt Verletzungen vor. Als Tennisspieler steigerst du deine Ausdauer und die koordinativen Fähigkeiten, die beim Schlagen des Balles erforderlich sind.

Im Rahmen deines Fitnesstrainings sind das wichtige Eigenschaften, die du mit einfachen Mitteln schulen kannst. Fitness-Springseile beispielsweise sind dafür gut geeignet und trainieren auch gleich noch die Sprungkraft. Mit Sportplatzausrüstung wie Koordinationsleitern kannst du die Motorik beim Laufen verbessern und wirst nebenbei schneller. Keine Fitnessgeräte-Art hat in den letzten drei Jahrzehnten den Fitnessgeräte Markt so bestimmt wie die Crosstrainer. Alle renommierten Fitnessgeräte Hersteller wie Life Fitness, Horizon Fitness, Matrix und Nautilus haben eigene Crosstrainer und Ellipsentrainer entwickelt. Die gelenkschonende Bewegung gepaart mit einem abwechslungsreichen Ganzkörper-Training sind die Hauptmerkmale der Crosstrainer.