Jedes Mal fließt der Schweiß, aber du hast ein gutes Gefühl, während du aktiv bist. So kannst du abwechslungsreiche Work-outs absolvieren, mal drinnen, mal draußen. Dieser Ratgeber stellt dir die Ausrüstung näher vor und zeigt, mit welchem Equipment du deine Ziele erreichen kannst. Für alle, die eher das sportliche Fahrradfahren bevorzugen ist ein Indoorcycle die richtige Wahl.
Er dient zur Kräftigung der Rückenmuskulatur und somit zur Vorbeugung von Rückenproblemen. Um Deinen Rücken langfristig in Form zu halten machen wir Übungen zur Kräftigung, Geschicklichkeit, Beweglichkeit und Koordination. Kämpf jetzt gegen deine Beschwerden im Rückenbereich an.
Sie haben die freie Wahl von Markenprodukten von Kettler, Horizon, Life Fitness, Sprit Fitness, Fuel Fitness und vielen mehr. Für eine professionelle Betreuung und Begleitung unserer Mitglieder sorgt unser qualifiziertes Personal, das sich stets durch Weiter- und Fortbildungen für Sie auf dem neusten Stand hält. Sei es Cardio, Kraft oder Ausdauer – bei BE FIT trainieren Sie an den modernsten Fitness-Geräten. Beratung und Qualität stehen bei uns an erster Stelle, daher werden Sie bei BE FIT von ausgebildeten Trainern persönlich betreut und trainieren nach einem individuellen Trainingsplan. Durch das Training mit der Power Plate wird die Muskulatur bis zu 2.400 mal pro Minute aktiviert.
Eine funktionelle, atmungsaktive Fitnessbekleidung sowie Sportelektronik wie Pulsuhren und Smartwatches erhöhen den Komfort und den Spaß beim Training. Hiermit willige ich in die Verarbeitung meiner personenbezogenen Daten zum Versand des Newsletters ein. Weitere Informationen können der Datenschutzerklärung entnommen werden. Die Zufriedenheit unserer Mitglieder steht bei uns an erster Stelle. Daher ist uns der stetige Austausch mit Ihnen sehr wichtig. Fachlich kompetente und offene Betreuung ist uns sehr wichtig.
Ich bin sehr zufrieden im Evo und würde es auf jeden Fall weiterempfehlen. Evo ist mit Abstand unschlagbar darin, Motivation und Disziplin aufzubauen. Als Diabetespatient hatte ich noch nie so gute Werte, was den Kursen, der Beratung und dem Spaß an Geräten und Räumlichkeiten geschuldet ist. In 5 Monaten mehr als 10 Kilo abgenommen zu haben fühlt sich besser an als jeder Naschkram schmecken kann. Wirbelsäulengymnastik ist das optimale Training für den Rücken! Durch Bewegungsmangel und einseitige Belastung wird die Rumpfmuskulatur vernachlässigt und erschlafft.
Profitiere gleich doppelt, wenn Du einen neuen Trainingsbuddy mitbringst. Neben der Extra-Motivation gibt’s auch eine richtig coole Werbeprämie für Dich. Bleib so besonders wie Du bist und werde endlich so fit, wie DU willst.
Die Funktionsmaterialien leiten die Körperfeuchtigkeit nach außen ab und kleben nicht unangenehm auf der Haut wie Baumwolle. Fitnessschuhe haben rutschfeste Sohlen, stützen und dämpfen. Dadurch kannst du Bewegungen beim Fitnesstraining sicherer ausführen als mit normalen Straßenschuhen. Frauen sollten einen Sport-BH tragen, um ihr Brustgewebe zu schonen. Speziell auf bestimmte Sportarten zugeschnittene Funktionsbekleidung gestaltet das Training komfortabler.